Добавка в виде соединения – янтарная кислота продается в аптечных пунктах, а также в пунктах продажи биологически активных добавок. Выпускается вещество в таблетках, капсулах и порошке. Помимо этого, данное органическое вещество входит в состав большинства витаминно-минеральных комплексов.
Применение янтарной кислоты в разных формах #
В каждом отдельном препарате, концентрация янтарной кислоты варьируется в значительных пределах, а поэтому, перед тем, как приступать к похудению с помощью данного соединения, важно правильно определить вашу индивидуальную дозировку и способ применения, который будет удобен именно вам.
Инструкция применения янтарной кислоты в порошке #
При выборе употребления янтарной кислоты в порошкообразном виде, необходимо изучить строгие правила его употребления:
- 1 грамм янтарной кислоты порошкообразного вида, необходимо растворить в 250 миллилитрах остывшей кипяченой воды;
- полученный напиток должен быть употреблен за 30-40 минут до первого завтрака;
- после употребления напитка, следует обязательно прополоскать рот чистой водой, для того чтобы предотвратить негативное воздействие на зубную эмаль.
Противопоказанием к применению янтарной кислоты при похудении в виде порошка, является – заболевания желудочно-кишечного тракта. Связано это с тем, что кислый состав напитка, раздражает слизистую пищеварительного тракта, только усугубляя ситуацию.
Инструкция применения янтарной кислоты в таблетках и капсулах #
Употребление органического соединения в виде таблетированного или капсулированного вида для похудения, возможно осуществлять по двух схемам:
- Следует каждый день, за 30-40 минут перед каждым основным приемом пищи (завтрак, обед и ужин – перекусы не учитываются), принимать по одной таблетке, запивая стаканом чистой воды. В среднем, курс составляет 1,5 – 2 месяца.
- Вторая методика: 4 таблетки в день за 30-40 минут до каждого приема пищи (+ один перекус). После непрерывного 3-х дневного приема препарата, следует сделать 1 день перерыва, который будет максимально разгрузочным с минимальной физической активностью.
«Приведенные выше схемы приема препаратов для похудения, не согласовываются с рекомендациями изготовителей, так как, рекомендации производителя направлены на прием препарата при лечении различных заболеваний. Следует учитывать все возможные противопоказания».
ВАЖНО! Янтарная кислота обладает бодрящим свойством, поэтому последний прием данного вещества, должен быть не менее, чем за 4 часа до отхода ко сну.
Янтарная кислота в продуктах #
Данное вещество уникально по своим свойствам и своему обширному применению. Так, применение янтарной кислоты активно реализуется в гинекологии, янтарная кислота в косметологии, в пищевой промышленности и других производствах.
Как мы уже упоминали выше, янтарная кислота в продуктах, встречается довольно не так часто, как хотелось бы, но все же такие продукты существуют и в некоторых случаях, такая возможность позволяет заменить медикаменты, на натуральные продукты питания.
Так, янтарная кислота содержится в:
- Морепродукты (глубоководные моллюски, креветки, крабы, устрицы)
- Качественные красные вина выдержанные десятки лет
- Сыры
- Некоторые фрукты и ягоды (виноград, черная смородина)
- Семечки подсолнечника
- Спаржа
- Черный хлеб
- Пивной напиток (пиво)
- Простокваша, кефир, сыворотка
При периодическом употреблении того или иного продукта с содержанием янтарной кислоты, организму может и не понадобиться дополнительное применение данного вещества в виде препаратов.
Для того чтобы добиться максимальной пользы янтарной кислоты при похудении, необходимо сочетать прием вещества, правильную мотивацию на успех и регулярные косметические процедуры в виде – домашних обертываний, посещения сауны, антицеллюлитные массажи и умеренные физические упражнения. В результате, вы увидите результат не только в виде стройного, красивого тела, но и почувствует заряд бодрости и энергии в теле.
